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S’auto-observer de façon obsessionnelle, se poser sans arrêt tout un tas de questions existentielles  et ne plus arriver à se détendre, à se relaxer:  voici une autre composante des symptômes...

Ne plus être capable de ressentir et d’éprouver des émotions; avoir cette sensation que nos émotions sont désormais inexistantes ou en tout cas atténuées, qu’on ne peut plus les vivre pleinement;...

Avoir la sensation que le monde qui nous entoure est irréel, avoir cette impression étrange et désagréable d’être détaché du Monde, une autre composante des symptômes de la Dépersonnalisation....

Avoir la sensation d’être détaché de soi-même, un des symptômes de la Dépersonnalisation. Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo, je suis Régis du site « reprendreduterrain.fr », et...

Est-ce que la pratique de la méditation (notamment de pleine conscience) est bénéfique pour moi si je souffre de Dépersonnalisation ? Est-ce que la méditation est conseillée et efficace dans ce...

Est-ce que l’hyperventilation pourrait être à l’origine de mes sensations d’irréalité et de dépersonnalisation ? Bonjour à tous et bienvenue dans cette nouvelle vidéo, je suis Régis du site...

Pourquoi vous préférez tout garder pour vous ? Pourquoi vous préférez ne pas vous confier à quelqu’un alors que vous souffrez en silence p-e depuis des semaines, mois ou années de ces sensations...

Dois-je parler à mon entourage de mes sensations d’irréalité ou d’étrangeté ? Dois-je en parler également au moment où je les ressens ? Dois-je en parler à ma famille, mon conjoint, mes amis, un...